自信从接纳是自己的容貌开始

            ——江苏省沛县中等专业学校心理委员培训

自信是成功的第一秘诀——爱默生

自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。
　　2018年11月26日下午16:30，在心理健康教育中心团辅活动室，江苏省沛县中等专业学校的心理咨询师时艳秋，在团辅活动室给18级心理委员开展了“自信从接纳自己的容貌开始”团辅活动。

活动从“点赞”开始，同学们围成一个圈，左右同学点赞，友好问好！

接着，口香糖游戏，时老师说口香糖，同学们说粘哪里？时老师说粘手背，同学们说粘几个，时老师说粘10个，自然地分成了四组。讨论让同学们给自己外貌打分，如果外貌满分为10分，可以给自己打多少分？40个孩子，有4个打满分，2个打9分，3个打8分，剩下的31个打5分以下。

一个男孩儿分享：“我不喜欢自己，对自己的容貌不满意，不接受，一点也不好。”

不喜欢自己的什么呢？是自己的小眼睛？是自己的宽脸盘？是自己的卷头发？

《长颈鹿和山羊》的故事让孩子们明白，每个人都有自己的长处，也有自己的短处，都是独一无二的个体。

每个人一生面临很多选择，但唯一不能选择的就是我们的父母和家庭，无论你长相如何，都是父母赐给你的礼物。当一个生命勇敢的来到这个世界，你就是最好的，你就是你，世界唯一的你。当孩子们感受到自己的好，学会了接受，接受自己的容貌，接受自己的优点，重新认识自己！

当再一次给学生测试，如果把容貌10分满分的话，给自己打多少分？

孩子们大部分打到8分以上，感受到自信从接受自己的容貌开始，从喜欢自己开始！

爱，从心里流淌！！！