10月23日（星期三）下午，机电工程系在新实训楼小礼堂，心理健康教育讲座。王永副主任主持会议，资深心理教育专家学管处时艳秋副主任应邀出任主讲人，机电系系19级新生近600人参加活动。

为进一步提高广大师生的心理调适水平，增强对心理问题的识别能力，学会自我心理按摩调适，缓解广大师生紧张激动的情绪，减轻应考前心理压力，能够更好地以正确方式应对学习、生活中遇到的心理困扰，真正享受做情绪主人的益处，实现德智体美劳全面发展的目标，做新时代成功职教学人。机电工程系郑重邀请国家二级心理咨询师、国家沙盘游戏治疗师、县未成年人成长指导中心特聘心理咨询师时艳秋老师，为19级新生开展一次心理健康教育知识讲座。

时艳秋老师从游戏开始，在师生心理都放松的情况下，慢慢引入到讲座主题。情绪是什么、情绪的表现、情绪的影响、调节情绪的方法与手段，时艳秋老师一路娓娓道来，在轻松愉快中，让大家进一步深切感悟到情绪对人们心理健康的种种影响，加深了对调节与掌控自我情绪高度需求的理解认识，从而自觉自愿地去学习调节情绪的方法与手段，以便真正达到“做情绪的主人”的美好愿望，实现快乐学习、快乐工作、快乐生活、快乐成长的人生目标。

活动结束后，参与活动的新生纷纷表示，要努力远离负面情绪，学会适度减负释压，快乐度过人生的每一个阶段，在如诗如画、多姿多彩的拼搏进取中实现人生的价值。

机电工程系通讯员

2019年10月24日