2016年卫生与健康大会提出：全民健康！健康是幸福的根本，心理健康是二十一世纪的通行证！青少年的心理健康是学校工作的生命线，做好学校心理健康教育工作尤为重要。

2019年10月28日上午，江苏省沛县中等专业学校国家二级心理咨询师时主任应河口镇中心小学的邀请，到河口镇中心小学参与心理健康教育教研活动。河口镇中心小学贾校长、德育主任丁主任、魏主任、副主任王主任以及所有的心理老师和班主任参加了本次活动。

活动从听一节心理课开始，贾校长和时主任及全体心理老师到5（4）班听年轻心理教师何老师的“做快乐开朗的人”心理课。

何老师用热身游戏：哈哈镜拉开了课的帷幕。同学们前后位自动组成小组，一个人做动作，两个人夸张模仿，气氛活跃，打破了紧张的气氛。

何老师让学生们看视频：“婷婷的故事”。看完后头脑风暴：婷婷第一哭，第二次哭，第三次哭分别因为什么？怎么帮她解决问题？

何老师说：“问题先放在这，我们找找，班级你认为积极乐观开朗的人是谁？为什么是他？让学生写出来，分享。同学们找出自己心中快乐的因子，被夸赞的同学也站起来，感受同学的点赞。

小学生们得到同伴的肯定，心里会自然升起自豪感、幸福感！这，无形的力量感染着每一个学生，做一个乐观开朗的人，提升自信心！

一片玫瑰花，情景表演，既形象，又逼真，让同学们感受到事物都是有两面的。换个角度看问题，会有不一样的心情和结果。

何老师说：“生活中，你记忆最深的生气的事情什么，当时你是怎么做的，现在换个角度去看那件事，会怎样？”写下来，分享。在分享中，同学们真切感受到出现不同结果的不是这件事，而是自己的思维、信念，影响自己的心情。

怎么帮助婷婷解决问题，头脑风暴，在讨论中解决了婷婷的三次哭，换个角度思考问题，就不一样了！

如何做一个快乐开朗的人，请同学们总结，拥有感恩、善良、正直、积极向上等品质，用换个角度思考问题的方法，每天微笑对待生活！

点拨教师素养的时候，时主任告诉大家，最好的心理课是心理老师的人格魅力，做一个快乐开朗的人，做一个幸福的人，让心灵温暖心灵，用一个生命唤醒另一个生命！（时艳秋）