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心理健康的标准知多少
【作者:学生管理处】【发布时间:2019/12/27】

1、 有足够充沛的精力能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张。
2、 处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。
3、 善于休息,睡眠良好。
4、 应变能力强,能适应环境的各种变化。
5、 能够抵抗一般性感冒和传染病。
6、 体重适当,身材匀称,站立时头、臂、臀位置协调。
7、 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。
8、 牙齿清洁,无空洞,无痛感,牙龈颜色正常,不出血。
9、 头发有光泽,无头屑。
10、 肌肉、皮肤富有弹性,走路感觉轻松。


关于心理健康的十大标准,有如下说法,但出处不知...
1、充分的安全感
2、充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断。
3、生活目标切合实际
4、与外界环境保持接触
5、保持个性的完整和和谐
6、具有一定的学习能力
7、保持良好的人际关系
8、能适度地表达和控制自己的情绪
9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好
10、在不违背社会道德规范下,个人的基本需要应得到一定程度的满足。

                         2019年12月27日

 

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