每个人都是独一无二的个体，都有闪光点。有的时候发现不了，挖掘优良品质，树立自信心。

2020年11月9日下午4:30，江苏省沛县中等专业学校心理健康教育中心时主任在团辅活动室给阳光心理社团开展以“发现自己优良的个性品质”为主题的团辅活动。

活动由热身游戏“一分钟鼓掌”开始，发现自己的优势，挖掘自己的潜能。同学们感受到，原来自己还是很有潜力的。

接着，时主任现身说法，讲了自己的优良品质有哪些？“善良、正直、温柔、认真、刚强……”。其中，针对“认真”优良品质讲了一个故事：“从参加工作一直以来，兢兢业业，一丝不苟，从没有不认真过。每项工作都完成的保质保量，尽心尽责。”听了时主任的分享，同学们认真思考自己的优良品质，最少三个，找出一个最适合自己讲一个故事。

同学们认真思考，然后在小组分享，自己的优良品质。然后找出代表在大组里分享。同学们感受到：当和同学分享自己的优良品质的时候，同学们很高兴，很自豪，从未有的感觉，培养自己的自信心。重新认识自己，觉着自己原来这么好呢！李刚同学分享：“我善良、热情、乐于助人。”张强同学说：“我坚强、开朗、善于思考。”冰冰说：“我勤劳，聪敏、爱学习。”

同学们找到了自己的优点，发现了自己的闪光点。非常好！     

同学们在团辅活动中重新找回了自己，感觉自己很有力量，自信心十足。

培养学生的优良品质，发现自己，喜欢自己，是心理健康活动课的宗旨！（时艳秋）