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别人眼中的我是什么样的 ——心理委员团辅活动
【作者:学生管理处】【发布时间:2021/11/16】


    有的时候自己不够了解自己,可以借助别人来了解自己,照镜子。

2021年11月15日下午16:30,江苏省沛县中等专业学校心理健康中心时主任,在心理团辅活动室为21级心理委员开展了主题为“别人眼中的我是什么样的”的心理健康教育团辅活动。21级心理委员的全体成员参加了本次活动。

活动从热身游戏“桃花朵朵开”开始,全体起立,顺时针走,老师说:“桃花朵朵开”,同学说:“桃花开几朵”?老师说:“开五朵”,然后五个同学抱在一起。老师说:“开七朵,有三朵红花,四片绿叶”,同学们七人一组,有三个女同学,四个男同学。

分好组,迅速选出组长,用会心的技术,静静地看同学,用心选出自己心目中的组长,被选上的组长获奖感言。

分享的时候,组长说:“感觉自己肩上的担子一下子重了,责任担当。”

接着,用“优点大轰炸”游戏,用一双发现美的眼睛,观察出别人的优点,真诚的绕一圈,来到同学面前,看着同学,说:“你真的很漂亮”、“ 你真的很帅气”等。然后,每个人都轮着坐到中间的热板凳上,感受被别人的夸赞。

然后,在小组分享,三个问题:当你发现别人优点的心理感受?当别人给你的优点时你的感受?当下重新认识了自己?每一个组长带着自己的组员分享。每一组选出代表在大组分享:有的同学说:“我还没发现我这么好,原来在大家心目中,我挺帅气的。”有的同学说:“我发现我独特的个性,那就是黑的健康。”有的同学说:“我有一双发现美的眼睛,当看到别人的优点,成就的是自己。”

当让同学再次给自己打分的时候,很多同学给自己的分数提高了,充分肯定了自己,重新认识了自己,而且也接纳自己的不足,成长为更好的自己。(时艳秋)

 


 

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