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悦纳自我 ——心理健康教育公开课如期举行
【作者:学生管理处】【发布时间:2021/19/26】


2021年9月26日上午10:10,江苏省沛县中等专业学校综合艺术系邢文文,在21音乐教室为21音乐班全体学生上了一节“悦纳自我”为主题的公开课。心理健康教育中心时主任、李老师,教务处张主任、各系心理老师参加了本次活动。本次活动目的是针对学生身心发展特点,利用体验式活动的方式,帮助学生正确认识自我、接纳自我、肯定自我,也给各系心理老师提供学习的机会,如何更好地上好心理课。

活动由暖身游戏开始,同学们热情地为前后的同学捶背揉肩,并踊跃地分享了自己在游戏中的感受,真诚地向前后同学表示感谢。

接着,邢文文老师让学生观看视频《我是谁》,一个心情故事引出课题《悦纳自我》。主题活动:猜猜我是谁?同学们根据写的优点和长处,猜出是哪位同学,从而挖掘自身的优点和长处,更好地认识自我、接纳自我。主题活动二,贴优点标签,想给谁贴,就把自己写的标签贴到同学身上,然后同学分享,感受到从未有过的兴奋和激动。一位同学说:“我没有发现我这么可爱,原来,我在同学中这么可爱。”还有一位说:“同学说我大度,我很高兴,和我认为的一样,我很大气。”另外同学说:“我又重新认识了自己,更加自信了!”在别人给指出优点的时候,同学重新认识了自己,有效的减弱了职校生惯有的自卑情绪,增强了同学们的自信心。同学们在相互协作的过程中,慢慢找到了自己在团队中的定位。

一个故事:《最优秀的人》让同学们感到:自己才是最优秀的,悦纳自我,最最好的自己。

课程结束后,时主任针对邢文文老师的公开课给各个系部心理老师进行了研讨,如何上好心理课,大家各自发表意见、看法,最后,时主任说:“心理课,通过体验式活动,让学生体验、感悟、分享,总结。主要是体验活动,与其他学科不一样。”

听课的心理教师感受到了,如何上好心理课,掌握了一定的技巧和方法,受益匪浅。

本次教研活动,达到了预期的效果!(时艳秋)

 


 

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