为全面落实徐州市教育局“润心”行动的工作要求，提高学生应对挫折能力，培养学生心理资本，增加学生心理韧性，切实优化学校心理健康教育服务，2023年11月9日10时，江苏省沛县中等专业学校专职心理教师杨帆，在B3三楼阶梯教室，为机电工程系23级学生开展了以“玩味心理，传递你我”为主题的青少年挫折教育讲座，机电工程系23级全体学生及班主任参加了此次讲座。

本次讲座以抑郁症患者的真实案例为导入，引起学生兴趣，杨帆老师对视频内容进行简单总结，提问学生：有心理问题的青少年多不多？出现视频里行为的多不多？

当学生讨论结束后，杨帆老师公布了近几年的青少年心理健康发展报告，强调了青少年抑郁等心理问题的严重性，并简要阐述了当前青少年群体易出现的几种心理危机。

讲座主体部分为对青少年心理问题的解释和由此而产生挫败感时应该怎么做。

首先，杨帆老师用“黄”与“红”、“红”与“蓝”的小测验和学生互动，解释学生出错的原因，强调个体无法突破自己的大脑运转规律；其次，杨帆老师采用视频方式引出埃里克森人格发展八阶段，强调当前23级学生正处于的人格阶段和该阶段的发展任务和重要事件；最后，杨帆老师引用马斯洛需求层次论，从学生关注的高层次需求和家长关注的低层次需求角度解释了学生为何总是觉得不被家长理解。

杨帆老师通过简单动画形式，引导学生因心理问题出现挫折感时应该怎么做，一方面解释了学生在遇到挫折时出现的心理误区，一方面教导学生应对挫折时的具体做法。

本次讲座切合学生实际，尤其引导学生走出了心理误区，学生受益匪浅。（杨帆）